У меня ужасно потеют руки... хотя и магнезия есть в зале и постоянно протираем пилон, но я всё равно еду. Раз сделаю, а потом еееду. Сегодня решила, хрен с ним, надела перчатки без пальцев латексовые, вообще выход не самый плохой) но из-за шва на перчатке натёрла руку и теперь она опухшая. Но это всё проходит) славное, что элемент получился и крутака тоже)

@темы: мои танцы

---

я - жир(((

О ужас! Всё! никаких сладостей неделю, ни по утрам, ни в какое время! кроме мёда и кураги... никаких конфет... никаких чипcов и никакоuо бухла>< Возможно взвеситься и снять замеры в воскресения после вчерашней пьянки было не лучше идеей, но! ТО, что я увидела, это ужасно ТТ Я блин так долго старалась, арр... всё в жопу. Привес почти 3 (!) кг и + в талии, даже стыдно писать сколько.
хотя нет...
Хотя неделю не есть сладкое и вредное - это слишком мало, раз я себя запустила.Никаких вкусняшек, пока снова не буду весить 62! Только фрукты. И перестать пить каждые выходные, ага. И... и не лениться заниматься, когда есть время, одними танцами горю не поможешь.

@темы: моя цель, вес, еда

---

наряжаемся)

Всё таки я решилась надеть сие чудо на танцы:3
Вчера вечером идея казалось хорошей, подом я подумала, что это слишком. Большинство девочек ходит в спортивном, только наша Маша в сексуальной маечке и кружевных шортиках. Ну и преподавательница, но на них мне кажется это весьма лаконично, а вот на свой счёт я не уверена. Но подруга переубедила меня, сказала, что это говорит об "открытости и сексуальности", так что поддаюсь и надеваю пеньюар)

@темы: фото, мои танцы

---

незаметно прошла неделя Оо

Праздники, гулянки и практика в школе... в итоге до вторника я не занималась, а отъедала жопу... На весах +, но могу сказать что качание пресса и рук сделало мышцы более крепкими (но не рельефными), так что утешаю себя тем, что хоть что-то из-за этого прибавилось, а не от конфет)
Вчера делала пресс и растяжку, а ещё утром стараюсь приседать вместо зарядки. Посмотрим, может это вполне неплохо. А ещё товарищ посоветовал мне когда я ложусь вечером читать, ложить ноги на стену и разводить их, мол под своим весом они растягиваются, так быстрее на шпагат сеть можно будет. Не слишком уверена, что это так сильно играет роль, но вредя то точно не будет. Так и живём)

@темы: вес, мой фитнес

---

чуточку тщеславия)

Сегодня на танцах у нас предпраздничное занятие. В честь сего решила себя порадовать новыми шортиками и бюстье:3 Вот такая я чика теперь)

@темы: фото, мои танцы

---

Ну мой сегодняшний день можно назвать частичной победой над собой... а частичной, потому что я сожрала мороженко>< но зато я тщательно позанималась кикбоксингом и на обед кушала суп из брокколи. так что надеюсь что польза сегодняшнего дня перевалила по соотношению в большую сторону:3

@темы: еда, мой фитнес

---

Моя цель на сегодня: не сожрать больше не единой конфеты или кусочка шоколода, или печеньки, или пряника...

@темы: моя цель

---

я пиздец, простите. Не могу не обжираться конфетами, что за срань?! сегодня уже влупила кучу, боюсь даже представить, сколько калорий поглотила. У меня танцы вечером, так что может это не совсем катастрофа, но мне определённо нужно что-то с собой делать, иначе все мои старания и уже более тонкие ноги канут в лето...

@темы: еда

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Была вчера вечером на приятном фэсте, людей было мало (видимо из-за дорогих билетов), но мы то пошли на халяву:3 хорошо, когда подруга работает на развлекательном портале XD
Но суть вот в чём: людей мало и было хорошо видно кто как танцует. Играли ребята что-то роко-попсовое, так что танцевалось хорошо. По дороге обратно мне друг говорит: "А ваши танцы пошли вам на пользу, выделяетесь среди всех." А я заржала) я, может и не слишком скромна, но считаю что неплохо двигаюсь. Но слышать это от человека противоположного пола было весьма приятно)

@темы: отдых, мои танцы

---

Танцульки мне вроде как удаются. По крайней мере я вписываю себя в первую пятёрку:3 конечно стрёмно что я с таких пузом огромным по сравнению с некоторыми девочками, но зато у меня выходят движения. А ещё сегодня была убойная растяжка и пресс, всё приятно ноет)

@темы: мои танцы

---

на танцы то я сходила, но мну вкусную конфету ТТ

---

Приболела, но всё равно собираюсь сегодня пойти на танцы, если не рассыплюсь по дороге) на выходных была в абсолютно не понятном состоянии, до занятий руки так и не дошли, хотя стоило бы. Но в магазине меня зацепил топ, довольно короткий по сравнению с тем, что я обычно ношу. И моё пузо было не такое уж и ужасное, вполне сексуально:3 хотя лучше бы без него, но к лету ведь ещё мноого времени. так что подумываю над покупкой ( и никогда в нём не буду садиться, во избежания страшных складокXD)

@темы: мои танцы, моя жизнь

---

У меня в голове бардак, но занятия я не бросаю, кручу обруч, танцы, растяжка. А ещё кажется, что я влюбилась в человека, которого видела первый раз в жизни... и вот сижу и жду напишет ли, позвонит ли?.. поэтому стараюсь отвлечься тренировками, это лучше, чем конфеты:3

@темы: мой фитнес, моя жизнь

---

Решила слегка изменить цвет волос, теперь я буду двухцветная *_* Красновато-рыжий + чёрный, посмотрим, что из этого выйдет!) Как говорят, когда девушка меняет мужчину, то стоит сменить и причёску:3

@темы: оффтоп

---

Вчера у меня было первое танцевальное занятие. О, это было великолепно! И я хорошо поняла, почему от таких танцулек худеют... сегодня болит весь торс и бедра и руки понять просто невозможно. Я так после тренировок не уставала) Правда мне раньше казалось, что я довольна пластична, по после вчерашнего занятия поняла, что мне ещё многого предстоит достичь. И в моих мечтах шпагат, конечно)

P.S. Сегодня с утра не вытерпели с Никой и крутили у неё дома жопками, повторяя вчерашнее движение XD

@темы: мои танцы

---

Ходила на первое занятие по пилону. О, эт было здорово:3 получилось то, что не получалось у некоторых девочек, которые уже занимались, я в восторге! Если бы ноги не были настолько синими, вообще была бы сказка!)

@темы: мои танцы

---

Вчера была в бане... ох, 3 часа счастья со всякими штуками, масками, скрабами и прочим. Так отмылась, что даже скрипела. и после всей этой "экзекуции" я весила на банных весах 61,9 кг:3

@темы: отдых, вес

---

Тадам) план на сегодня выполнен, только опять дала слабину и вмяла 2 конфеты вечером... эх, они лежали и манили, мне надо обязательно всё прятать, иначе никак...

А ещё я таки сняла замеры. Они вполне себе, учитывая моё абсолютно непонятное состояние в последнее время, не регулярные занятия и рахлябанность в еде. итак:
вес: 62,4 кг
талия: 73,2 см
живот: 84,3 см
попа: 95,7 см
ноги: правая: 55,7 см; левая: 55,8 см

такие вот дела)

и к танцам приступаем со вторника! вторник - растяжка, пластика, и всякие такие штуки, а четверг занятие на пилоне. ура, ура)

@темы: результаты, еда, мои танцы

---

Сегодня я совсем ЛЖ. Пытаюсь найти оправдание, но увы, по мимо прочих грехов я даже не крутила обруч и в половине 9 вечера поглотила "Марс" (спасибо любимому папочке за поощрениеXD) Я очень каюсь и буду завтра заниматься силовой с Джиллиан (по крайней мере планирую), чтобы как-то исправить положение. + хочу утром табата. Такие планы на завтра. И дойти до магазина за брокколи:3

@темы: еда, мой фитнес