коррективы

[Коробочка*)]

Моя дорогая худеющая подруга сказала мне, что всё таки я не слишком правильно питаюсь. И психованная я, с вылазящими болявками и ломкими ногтями стала из-за того, что перестала есть каши и очень сократила число углеводов. Поделилась сием с К., он повинился и сказала, что наверное Ника права. Так что буду всё таки пробовать считать калории, даже решила купить электронные весы. Буду стараться соблюдать бaланс БЖУ, хотя раньше этим не занималась и не думала об этом>< Ну да ладно, буду же начинать) завела дневник того что я кушаю на сайте www.shapeupclub.com/ там вроде бы вполне удобно можно считать. Так насчитала, что сегодня я переела уже почти на 400 ккалXD хотя углеводов столько, сколько нужно, вот такая вот я бедовая) Завтра буду аккуратнее и планирую купить весы)

@темы: еда