О ужас! Всё! никаких сладостей неделю, ни по утрам, ни в какое время! кроме мёда и кураги... никаких конфет... никаких чипcов и никакоuо бухла><
читать дальшеВозможно взвеситься и снять замеры в воскресения после вчерашней пьянки было не лучше идеей, но! ТО, что я увидела, это ужасно ТТ Я блин так долго старалась, арр... всё в жопу. Привес почти 3 (!) кг и + в талии, даже стыдно писать сколько.
хотя нет...
Хотя неделю не есть сладкое и вредное - это слишком мало, раз я себя запустила.Никаких вкусняшек, пока снова не буду весить 62! Только фрукты. И перестать пить каждые выходные, ага. И... и не лениться заниматься, когда есть время, одними танцами горю не поможешь.