х____х

Очень расстроена... не сдала площадку в ГАИ, сделала оба элемента, но не доехав до исходной, заглохла((( Поставили не сдачу, инспектор - мудила(((( Думала от расстройства сожрать шоколадку, но потом решила, что хватит того, что я потрепала себе нервы... поскольку рано или поздно я ещё убивалась бы из-за шоколадки//

---

занятие поднимают настроение!

отпрыгала, отзанималась, взмокла) поработала на славу, одним словом) Довольна собой) и весы показали мне 69,5, хотя думаю вечером будет 70 с хвостиком))) У меня очень дурацкая привычка взвешивается несколько раз надень, нужно себя отучать XD

@настроение: удовлетворённое

@темы: мой фитнес

---

суматошный день

Сегодея как-то вверх дном всё... Думала, что забыла взять с собой йогурт, но я его не забыла и обнаружила это только когда ехала домой== дома оказалось, что папа съел весь чёрных хлеб, поэтому я искренне порадовалась, что купила помидоры. На весах всё так же 70,3, думаю, дело в программе Джиллиан, многие писали что вначале не сбрасывали и даже набирали из-за мышечной массы, которая постепенно растёт. А ещё мучаюсь, и не знаю что взять в кафе, никаких лёгких кушаний там нет, а всё так мы с мои молодым человеком отмечаем полтора года, поэтому хочется и себя побаловать... В общем не знаю, вся в растерянности...

@темы: сомнения

---

утро

в общем ничего страшного фиточай со мной не сделал, что радует)

Девочки, я хотела спросить совета: говорят, что очень здорово минут за 20 до еды пить воду с лимоном... а что касательно утра, то можно? просто я гастритница, мамка моя замахала на меня руками и сказала, что я ненормальная// А вы мне что посоветуете?

@темы: посоветуйте, фиточай

---

знакомство с чаем для похудения

Да, я не думала, что он будет такой вкусненький!)) Травки всякие, лепота! Меня только смущает пометка оказывает мягкое слабительное действие... надеюсь на мой несчастный желудок, который и без того меня недолюбливает, это мягкое действие окажет не слишком сильные результат... ну, поживём увидим!)

@темы: фиточай

---

обед)

Вот, решила, что стоит закинуть фотографию) Мне было дико вкусно! Это мой вчерашний обед) Наличие майонеза я пыталась оправдать, что ела до 14 часов (кто-то мне сказал, что до 14 можно его кушать) Да и вроде бы большая часть составляющих сего салата полезна XD

@настроение: воодушевлённое

@темы: еда

---

в добрый путь)

ещё раз привет) решила завести дневник, так как посчитала это хорошей мотивацией. Приятно хвалится своими результатами и видеть результаты других) я 2 месяца уже пытаюсь бороться с собой... вначале это была калланетика и (к моему стыду) никаких ограничений в еде. Да, я всегда люблю кушать, как и мои родители, а ещё и отец ко всему вечно таскает домой шоколадные конфеты и прочие вкусности. поэтому за 2 месяца ( а там ещё и 8 марта и прочие гуляния) существенных результатов я не добилась, что меня весьма огорчило>.< пару недель назад наложила табу на конфеты и белый хлеб после 12 дня. а с 8 апреля вместо калланетики подсела на программу Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней. упражнения очень нравятся, не слишком сложно, но и не слишком просто, как раз, то, что нужно мне. надеюсь и правда добиться успехов за 30 дней) цель конечную не ставила, но 20 мая участвую в фотовстрече, и к ней хотелось бы подобраться, особенно руки, потому что они и буду видны. Меряюсь, взвешиваюсь каждые 2 недели, для очевидности результата (или его отсутствия). Вот пожалуй и всё)