16:52 

Коробочка*)
Выпуск Борисова про приседы охрененен! Я думала, что умею приседать, делая по 300 приседов, а это всё была херня... Теперь швабра мой лучший друг, пока не буду готова приседать с весом. Так что сентябрь у меня объявляется месяцом приседов! Тадам:3 Буду стараться приседать от 50 раз каждый день. Настроить себя на то, чтобы не халявить! Ибо я хочу прекрасную жопень попу)

@темы: присед, моя цель, мой фитнес

URL
Комментарии
2013-09-10 в 16:55 

Пухлощекий_Страдалец
Счастье в секундах - маленьких, острых, щедрое к детям и скупое для взрослых...
можно ссылку?)

2013-09-10 в 17:06 

Коробочка*)
Почему она танцует? Это же поминки!, конечно:3 там после долгого вступления после 10 минуты рассказывает именно о технике женских приседаний) я этого не знал раньше) www.youtube.com/watch?v=LrXuTu0pZqA&feature=c4-...

URL
   

путь к идеальной себе

главная