Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: вес (список заголовков)
10:14 

Утро у меня началось с радостного взвешивания. радостного от того, что я таки слезла(снова) с 59 кг и теперь я 58,5. Этот праздник я отметила мюсли диетическим пирогом и не диетическим пряникомXD надеюсь, что это ок. Вообще в последнее время я взяла манеру боле плотно завтракать, а потом уже более бдительно следить за калорийностью. Ну и ещё мне внезапно понравилось бегать. Правда это не полноценный бег, а порнография, ведь бегаю я дома на месте (хз почему не хочу выползать на улицу), но тем не менее мне кажется, что я достаточно устаю... хотя может я зря тешу себя надеждой... поживём увидим. Если с такой едой и домашними занятиями я продолжу снижать вес (хоть и на чуточку), то всё успешно:3

@темы: вес, еда

10:24 

Ну почему он стоит, эх... Всего лишь выходные пожрала, а он стоит ТТ. Навеное не буду пока взвешиваться, а если в воскресение ничего не изменится, придётся сокращать калорийность...

@темы: вес

12:49 

Расстроена я своим весом, он опять стоит и никуда не уходит, хотя я уже не обжираюсь же ничем, хожу на танцы... наверное не хватает зала, но сейчас я не могу позволить себе и танцы и зал, буду дома скакать, эх ((
Но мне нравиться заниматься у Оли, зря я её боялась:3 часто в конце танцуем импровизацию, думаю, что лично для меня это оочень полезно. Не понимаю девочек, которые стараются отсидется, ну что, кого они там любили?. я далеко не хорошо танцую, но из-за того, что кто-то просто сидит вчера танцевала дважды. Зато буду прогрессировать. Только бы перестали болеть весёлые места, после линии. всё синее><

@темы: вес, мои танцы, мой фитнес

09:39 

Со мной что-то странное! Вчера на весах была 58,4, я решил, что это так... на самом деле маловато, мол не точный вес, пусть 59 будет. А сейчас весы мне говорят: Маша, ёптвоюмать, 57,9! Как-то аж стрёмно стало ><

@темы: вес

12:13 

Вот я и вернулась) Поездка была умопомрачительной, такая красота, горы, озёра... понимаешь, что счастье в жизни есть. Я даже не смотря на свою не любовь к бегу, пробежалась у подножья Альп и пока народ спи приседала у альпийского озера, это было что-то просто не описуемое!
Старалась заниматься, делала хотя бы табата каждый день, но...с едой было всё сложно, тяжело питаться правильно, когда постоянно в пути. то там сникерс, то тут бутерброд с майонезом>< в общем страдания и боль одним словом. Итог + килограмм. Не самое страшное, но стоит следить за едой снова.
Сегодня в зал! Мне фатичеки снилось, что я где-то там тренировалсьXD

@темы: вес, мой фитнес, отдых

11:17 

Рррррр.... радость жизни отменяется, вроде с водой всё ок, пила вчера много - на весах 60,4. Видимо таки вылезли боком выходные. Ну вот и как, как быть в поездке?..
Сегодня упражнения на попу планирую поделать, а завтра в зал

@темы: мой фитнес, вес

12:52 

Итак, вот он, прекрасный день!
Я не помню, когда последний раз видела эту цифру на весах...
наконец-то, мой вес 60,5 кг

@темы: мои цели, вес

10:06 

выходные

Выходные пережиты.читать дальше

@темы: вес, еда, отдых

00:11 

У меня что-то со здоровьем... не то чтобы всё плохо, но завтра бегом бегу к лору, ибо я выкашляла кусок моей миндалины. Стрёмно и мерзковато><
На танцах сегодня был ооочень долгожданный урок: нам излагалась суть того, как нужно танцевать приват. читать дальше

@темы: вес, мои танцы, оффтоп

12:13 

Я молодец, экзамен сдан и вчера я даже не сильно ела всякие вкусняшки:3 Передрала по калориям из-за вечернего латте, но зато углеводы в порядкеXD
Не уверена, что мой вес адекватен и завтра не станет больше (ибо вечером я ооочень мало ела, удар пришёлся на первую половину дня), но весы настаивают на том, что я вешу 62,2 !)))) А ведь это здорово, но взвесимся завтра утром, посмотрим, что будет)

@темы: еда, вес

09:54 

раз, два, поехали

Итак. Как бы мне стыдно не было за свою безолаберность, я начну снова. Я наконец-то разобралась со своими душевными терзаниями, почти зализала раны. Больше не буду об этом.
У нас сейчас жара, уже открыты кулальные сезоны и прочее. Время для Активной ликвидации пуза. да и к тому же моя попа должна влезть в платье на выпускной которое я купила по пол размера меньше, вот вам и мотивация)) а потом ещё свадьба, так что настало время для прощания со сладостями.
читать дальше

@темы: моя жизнь, мой фитнес, мои цели, вес

10:52 

63,2 после вчерашнего пив, нормально:3 встаём на нужные рельсы кажется!) Заряочка, обруч, работа над ножками, надеюсь это задаст хорошей темп моему дню) + ко всему чуднейшая музыка, которая второй день меня просто оживляет, я вся, будто шило в жопеXD очень возбуждённая.

@музыка: Gray Daze

@темы: вес, мой фитнес, моя жизнь

21:55 

я - жир(((

О ужас! Всё! никаких сладостей неделю, ни по утрам, ни в какое время! кроме мёда и кураги... никаких конфет... никаких чипcов и никакоuо бухла>< читать дальше

@темы: вес, еда, моя цель

16:31 

незаметно прошла неделя Оо

Праздники, гулянки и практика в школе... в итоге до вторника я не занималась, а отъедала жопу... читать дальше

@темы: мой фитнес, вес

16:26 

Вчера была в бане... ох, 3 часа счастья со всякими штуками, масками, скрабами и прочим. Так отмылась, что даже скрипела. и после всей этой "экзекуции" я весила на банных весах 61,9 кг:3

@темы: вес, отдых

10:45 

понедельник - лучший день чтобы начать, но мы попробуем со вторника...

Итак, херня в моей жизни официально продолжается, от чего всё становится просто ужасно... но это не повод жрать килограммами конфеты и рыдать целыми днями. читать дальше

@темы: вес, мой фитнес, оффтоп

15:44 

А вес однако ведёт себя вполне хорошо) обычно я взвешивалась после тренировки, но сегодня меня дёрнуло сделать это после того, как я проснулась. была приятно удивлена: 62,2 кг! Занятия я не бросила, стараюсь, только с поеданием всякой херни дела плохо обстоят, но это мы со временем искореним. Уж сильно приступы жаления себя донимают...

@темы: вес, моя жизнь

13:27 

Прошло совсем не много времени, но боль значительно уменьшилась, поэтому я решила заняться питатес. Занималась минут 25 где-то, я вполне довольна собой. Когда я лежа на спине вытягиваю ноги вверх они так мне нравятся! Просто приступы нарциссизма XD когда-нибудь я их так и сфотографирую) А ещё весы утверждаю, что я 64,9 несмотря на отёки. Это не может не радовать, но замеры я таки сниму завтра...

@темы: вес, мой фитнес

13:11 

Пока почти успешно борюсь с желанием пожерания конфет вечером. Почти, потому что вчера мы купили венский пирог. Но мне показалась его калорийность довольно низкой - 141 ккал. Понимаю, что не слишком удачное сравнение, но в батончиках-мюсли (типа как для здорового питания...) калорийность выше на 100. И надеюсь что пирог мне не вылезет боком. Хотя сейчас мой вес отдаляется от заветный 64 с копейками и стремится к 66>.<

@темы: еда, вес

20:14 

12 дней до счастья

Не могу понять в чём дело... стала на весы, они утверждают, что мой вес 69,1.читать дальше

@темы: сомнения, отдых, моя жизнь, вес

путь к идеальной себе

главная