• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: лень (список заголовков)
14:17 

Вчера всё таки был день лени: я так и не дошла до тренажёрного. Но позанималась дома: приседы (300 в сумме), табата, обруч и немного пресса. На том самом чудном сайте, про который я писала, есть вкладка упраждения, удобно. так что как ни странно, за вчерашний день я превысила норму на 1 ккал) правда переела жиров, но не доела всего остального. Пока, правда упражнений не было, у меня был нормальный такой переборXD

Присмотрела себе наконец весы кухонные, завтра поеду за ними, будет удобнее считать)

@темы: лень, еда, мой фитнес

10:19 

опять 25

Срочно нужна мотивация! Я опять взялась за поедание булок с чаем и конфет вечером. что за ужас?! И опять не занималась в выходные, оправдывая себя тем, что в субботу очень много ходила. Да чего уж там говорить, если пятничная тренировка (которую я почему то решила сделать "потом", хотя сидела весь день дома) показалась мне тяжеловатой, я решила позаниматься йогой, а тренировку сделать в выходные. ЩЩЩЩЩАС! В общем я собой не довольна, где уж говорить о категории до 65 блин... Срочно нужно что-то делать!

@темы: моя жизнь, лень

путь к идеальной себе

главная